?

Log in

No account? Create an account
читать меня френдлента календарь обо мне в прошлое в прошлое в будущее в будущее
лёд тронулся, господа - настоящая жаба
wasilisa
wasilisa
лёд тронулся, господа

Всего несколько недель назад я наткнулась в сети и скачала себе великолепный тренинг от Синди Кроуфорд. То я утешала себя мыслями, что, мол, некогда, то вроде во всю свою одежду неплохо влезаю... Ну не было у меня серьезной мотивации, не было! И вот на днях случайно зашла в шмоточный магазинчик и примерила там несколько платьев. Неудивительно, что мотивация немедленно обнаружилась. Я не нравлюсь себе в этих чудесных платьях. Без меня, на вешалках, они прекрасны, но со мной внутри... уродство какое-то. Хоть мужу и понравилось, я не стала ничего покупать, а вновь припомнила себе чудесный авишник, давным-давно пылящийся в папке playground. 
И вот, о чудо, сегодня я поняла, что готова потратить полтора часа на зарядку, дав себе обещание прекратить ее, как только почувствую усталость. Ну, знаете, с непривычки же нельзя долго одним и тем же заниматься. Скажу честно, меня хватило ровно на 19 минут, после чего Синди сказала: "У меня после этого упражнения обычно сбивается дыхание", утерлась полотенцем и хлебнула воды из заранее приготовленной бутылочки. Мою футболку к этому моменту можно было уже выжимать, и я великодушно позволила себе выключить видео и тоже насладиться водой, немного разбавленной кофе и молоком. 
Завтра снова попробую. Очень уж понравилось.
Так что можете считать рекламой, но весьма рекомендую: Cindy Crawford - "Your body shape". А еще там очень приятный саундтрек.

Tags: ,

10 наследили | оставь след
Comments
ashilam From: ashilam Date: July 8th, 2007 04:35 pm (UTC) (Link)
Я на озоне заказала аж 2 диска с Кроуфорд! :-)))
Вот сижу жду... и лопаю тоблерон :-(((
а мотивации у меня после этой беременности предостаточно. Увы :-((((
wasilisa From: wasilisa Date: July 8th, 2007 04:51 pm (UTC) (Link)
Шоколад - он полезный, кушай наздоровье. :) А осознание того, когда надо начинать заниматься физкультурой, придет само собой, спонтанно.
В качестве хорошего пенделя могу посоветовать почитать журналы kootya и katja_k. Девушки взяли себя в руки и держат, а я им завидую потихонечку.
kootya From: kootya Date: February 2nd, 2010 02:50 pm (UTC) (Link)
хихи :))) Василиса, привет.
девушка снова взяла себя в руки.
kootya From: kootya Date: November 3rd, 2010 08:23 am (UTC) (Link)
и она снова взяла себя в руки. в этот раз в свои :))
wasilisa From: wasilisa Date: November 3rd, 2010 08:11 pm (UTC) (Link)
гляди-ка, и года не прошло! ;)
From: (Anonymous) Date: July 9th, 2007 04:29 pm (UTC) (Link)
Во всех ты, душенька, нарядах хороша! Прям не верю, что что-то на тебе могло плохо смотреться!!!
nervoza From: nervoza Date: July 9th, 2007 04:31 pm (UTC) (Link)
это я была*///
From: delaem_busiki Date: July 14th, 2007 11:19 pm (UTC) (Link)
ну и сила воли(преклоняюсь), а я вот никак не доберусь...
хотя диск дома лежит уже больше года
wasilisa From: wasilisa Date: July 15th, 2007 06:31 am (UTC) (Link)
Это еще что! Через полчаса я иду за абонементом на аквафитнес!
From: delaem_busiki Date: July 15th, 2007 10:46 pm (UTC) (Link)
ну фитнес-клуб мне пока еще точно не светит:(
а за тебя безумно рада:)
только ходить не забывай...
10 наследили | оставь след